Понимание через общение —
уверенность в будущем!
социально значимый проект «Диалог - ключ к поддержке и пониманию», реализуемый при поддержке
Фонда Президентских грантов
направлен на повышение психологической компетентности родителей и педагогов сельских школ для обеспечения эффективного взаимодействия с современными подростками
Команда проекта
  • Нотфуллина
    Гузель Раисовна
    Руководитель проекта
    Психолог
  • Блинова Людмила Федоровна
    Научный руководитель
    Кандидат психологических наук, заслуженный учитель РФ, детский психоаналитик, практикующий психолог
  • Валькова
    Татьяна Анатольевна
    Психолог
    Кандидат психологических наук
  • Фатхуллина
    Любовь Васильевна
    Администратор
    Кандидат педагогических наук
  • Герасимова Вера Вадимовна
    Специалист - практик
    Кандидат педагогических наук
  • Мантонина Ольга Ивановна
    Специалист - практик
    Кандидат психологических наук
  • Антонова Елена Александровна
    Специалист - практик
    Психолог
  • Голягин Алексей Владимирович
    Специалист - практик
    Методист высшей квалификационной категории, лаборатория инновационных образовательных технологий, федеральное государственное казëнное общеобразовательное учреждение "Казанское суворовское военное ордена Почёта училища Министерства обороны Российской Федерации"
  • Мидхатов Ильхам Ильдусович
    Специалист - практик
    Кандидат педагогических наук
»
Наши партнеры
»

Список авторитетных общероссийских служб, куда можно обратиться за помощью в сложной ситуации

В сложных ситуациях всегда можно обратиться за помощью к психологу или воспользоваться телефоном доверия для детей, подростков, их родителей.
  •  Всероссийский Детский телефон доверия - горячая линия «Ребенок в опасности» Следственного комитета РФ 8-800-2000-122 или 8-800-200-19-10
  • ФГБУ «Центр защиты прав и интересов детей» - горячая линия «Дети Онлайн» http://www.fcprc.ru 8 (499) 444-08-06, доб.10008
  • Горячая линия психологической поддержки ФГБОУ «Московский государственный психолого-педагогический университет» 8-800-250-00-15 или 8-800-600-31-14

ОПРОСЫ

Уважаемые родители подростков!
Мы приглашаем вас принять участие в опросе по проекту «Диалог – ключ к поддержке и пониманию». Наша общая цель — лучше понять переживания и вызовы, которые стоят сегодня перед вами и вашими детьми. Опрос является полностью анонимным. Ваши искренние ответы помогут нам определить наиболее актуальные проблемы и трудности, с которыми вы сталкиваетесь. На основе полученных данных наши специалисты подготовят для вас практические рекомендации и материалы, которые помогут найти пути решения этих проблем. Заранее благодарим за участие и ваше время!
Из какого Вы муниципального района?
В каком классе учится Ваш подросток?
Что Вас больше всего беспокоит в общении с Вашим подростком?
*Select one or more options
Как Вы реагируете на вспышку гнева или грубость со стороны подростка?
*Select one or more options
Что вызывает у Вас наибольшую тревогу в отношении онлайн-жизни Вашего ребенка?
*Select one or more options
Как Вы думаете, что является причиной «плохого» поведения Вашего подростка?
*Select one or more options
В какой сфере Вы чувствуете себя наиболее беспомощным, пытаясь поддержать подростка?
*Select one or more options
Шаг: 
Уважаемые коллеги!
Приглашаем вас принять участие в опросе, который проводится в рамках проекта «Диалог – ключ к поддержке и пониманию». Его цель — выявить ключевые профессиональные вызовы, с которыми сталкиваются современные педагоги в работе с подростками. Опрос является анонимным. Ваши ответы помогут нам точно определить наиболее острые проблемы и запросы на методическую и психологическую поддержку. На основе полученных данных наши специалисты подготовят для вас практические материалы и рекомендации, направленные на преодоление этих трудностей. Заранее благодарим за ваше время и профессиональный взгляд!
С каким вызовом в общении с современными подростками Вы сталкиваетесь чаще всего?
*Select one or more options
Какой аспект интернет-безопасности подростков вызывает у Вас наибольшую профессиональную тревогу?
*Select one or more options
Что, на Ваш взгляд, является основной причиной отсутствия учебной мотивации у Ваших учеников?
*Select one or more options
Какая ситуация в классе требует от Вас наибольших эмоциональных и профессиональных усилий?
*Select one or more options
В какой области Вы хотели бы получить больше практических инструментов для работы?
*Select one or more options
Шаг: 

Психогеометрический тест

Проективные методики с геометрическими фигурами — это психологические тесты, которые используют выбор или расположение геометрических фигур для выявления личностных черт, предпочтений и поведенческих особенностей человека. К таким методикам относятся психогеометрический тест Сьюзан Деллингер.
В качестве теоретических предпосылок, лежащих в основе науки, которую Сьюзан Деллингер определяет как психогеометрию, названы — учения Карла Юнга о психических типах и представления о функциональной ассиметрии полушарий головного мозга.
Суть: выбор из пяти фигур (квадрат, круг, треугольник, прямоугольник, зигзаг) в порядке личного предпочтения.
Принцип: первая фигура отражает доминирующие личностные черты, остальные фигуры указывают на другие качества и предпочтения.
Взгляните на следующие фигуры:
Выберите из них ту, в отношении которой можете сказать: "Это — я!" Постарайтесь почувствовать свою форму. Если вы испытываете сильное затруднение, выберите из фигур ту, которая первой привлекла вас.
Запишите ее название под номером 1. Теперь проработайте оставшиеся четыре фигуры в порядке вашего предпочтения (запишите их названия под соответствующими номерами).
Итак, самый трудный этап закончен. Какую бы фигуру вы ни поместили на первое место - это ваша основная фигура, или субъективная форма. Она дает возможность определить ваши главные, доминирующие черты характера и особенности поведения.
Остальные четыре фигуры - это своеобразные модуляторы, которые могут окрашивать ведущую мелодию вашего поведения. Последняя фигура указывает на форму человека, взаимодействие с которой будет представлять для вас наибольшие трудности. Однако может оказаться, что ни одна фигура вам полностью не подходит. Тогда вас можно описать комбинацией из двух или даже трех форм.
Краткие психологические характеристики соответствующих форм личности:
КВАДРАТ
Если вашей основной фигурой оказался квадрат, то вы — неутомимый труженик. Трудолюбие, усердие, потребность доводить начатое дело до конца, упорство, позволяющее добиваться завершения работы — вот основные качества истинных Квадратов.
Выносливость, терпение и методичность обычно делают Квадрата высококлассным специалистом в своей области. Этому способствует и неутолимая потребность в информации. Все сведения, которыми они располагают, систематизированы и разложены по полочкам. Квадрат способен выдать необходимую информацию моментально. Поэтому Квадраты заслуженно слывут эрудитами, по крайней мере, в своей области.
Если вы выбрали для себя квадрат — фигуру линейную, то, вероятнее всего, вы относитесь к «левополушарным» мыслителям, то есть к тем, кто перерабатывает данные в последовательном формате: а-б-в-г... Они скорее «вычисляют результат», чем догадываются о нем. Они чрезвычайно внимательны к деталям, любят порядок. Их идеал - распланированная, предсказуемая жизнь, и им не по душе изменение привычного хода событий. Они постоянно «упорядочивают», организуют людей и вещи вокруг себя.
Все эти качества способствуют тому, что Квадраты могут стать хорошими специалистами — техниками, администраторами, но редко бывают хорошими менеджерами. Чрезмерное пристрастие к деталям, потребность в уточняющей информации для принятия решений лишает Квадрата оперативности.
Аккуратность, соблюдение правил могут развиться до парализующей крайности. Кроме того, рациональность, эмоциональная сухость, консерватизм в оценках мешают Квадратам быстро устанавливать контакты с разными лицами. Квадраты неэффективно действуют в аморфной ситуации.
ТРЕУГОЛЬНИК
Эта форма символизирует лидерство, и многие Треугольники ощущают в этом свое предназначение. Самая характерная особенность истинного Треугольника - способность концентрироваться на главной цели. Они - энергичные, сильные личности.
Треугольники, как и их родственники Квадраты, относятся к линейным формам также являются «левополушарными» мыслителями. Способны глубоко и быстро анализировать ситуации. Однако в противоположность Квадратам, ориентированным на детали, Треугольники сосредоточиваются на главном, на сути.
Треугольник — это очень уверенный человек, который хочет быть правым во всем! Потребность быть правым и потребность управлять ситуацией, решать не только за себя, но и, по возможности, за других, ведут Треугольника к постоянной готовности борьбы, соперничества.
Треугольники с большим трудом признают свои ошибки! Можно сказать, что они видят то, что хотят видеть. Не любят менять свои решения, часто бывают категоричны. К счастью (для них и окружающих), Треугольники быстро и успешно учатся (впитывают полезную информацию как губка), правда, только тому, что соответствует их прагматической ориентации, способствует достижению главной цели.
Треугольники честолюбивы. Если делом чести для Квадрата является достижение высшего качества выполняемой работы, то Треугольник стремится достичь высокого положения, приобрести высокий статус, иначе говоря — сделать карьеру. Из Треугольников получаются отличные менеджеры. Главное отрицательное качество Треугольников - сильный эгоцентризм, направленность на себя. На пути к вершинам власти они не проявляют особой щепетильности в отношении моральных норм. Треугольники заставляют все и всех вращаться вокруг себя... Может быть, без них жизнь потеряла бы свою остроту.
ПРЯМОУГОЛЬНИК
Эта фигура символизирует состояние перехода и изменения. Это временная форма личности, которую могут «носить» остальные четыре сравнительно устойчивые фигуры в определенные периоды жизни. Это люди, не удовлетворенные тем образом жизни, который они ведут сейчас, и поэтому занятые поисками лучшего положения. Причины «прямоугольного» состояния могут быть самыми разными, но объединяет их одно — значимость изменений.
Основным психическим состоянием Прямоугольников является более или менее осознаваемое состояние замешательства, запутанность в проблемах и неопределенность в отношении себя на данный момент времени. Наиболее характерные черты — непоследовательность и непредсказуемость поступков в течение переходного периода. Они имеют, как правило, низкую самооценку. Стремятся стать лучше в чем-то, ищут новые методы работы, стили жизни.
Быстрые, крутые и непредсказуемые изменения в поведении Прямоугольника обычно смущают и настораживают других людей. Прямоугольникам же общение с другими людьми просто необходимо, и в этом заключается еще одна сложность переходного периода. Однако у Прямоугольника обнаруживаются и позитивные качества, привлекающие к нему окружающих: любознательность, пытливость, живой интерес ко всему происходящему и... смелость! Они открыты для новых идей, ценностей, способов мышления и жизни, легко усваивают все новое. Правда, оборотной стороной этого является чрезмерная доверчивость, внушаемость. Поэтому Прямоугольниками легко манипулировать. «Прямоугольность» — всего лишь стадия. Она пройдет!
КРУГ
Круг — это мифологический символ гармонии. Тот, кто уверенно выбирает его, искренне заинтересован, прежде всего, в хороших межличностных отношениях. Высшая ценность для Круга — люди. Круг — самая доброжелательная из пяти форм. Он чаще всего служит тем «клеем», который скрепляет и рабочий коллектив, и семью. Круги — лучшие коммуникаторы благодаря своему умению слушать собеседника. Они обладают высокой чувствительностью, способны сопереживать.
Круги великолепно «читают» людей и в одну минуту способны распознать притворщика, обманщика. Круги «болеют» за свой коллектив и популярны среди коллег по работе. Однако они, как правило, слабые менеджеры и руководители в сфере бизнеса. Во-первых, Круги направлены скорее на людей, чем на дело. Пытаясь сохранить мир, они иногда избегают занимать «твердую» позицию и принимать непопулярные решения. Для Круга нет ничего более тяжкого, чем вступать в межличностный конфликт. Они любой ценой стремятся его избежать. Иногда — в ущерб делу. Во-вторых, Круги вообще не отличаются решительностью, часто не могут подать себя должным образом. Однако Круги не слишком беспокоятся, в чьих руках находятся власть. В одном Круги проявляют завидную твердость — если дело касается вопросов морали или нарушения справедливости.
Круг — нелинейная форма, близкая к «правополушарным» мыслителям, у которых преобладают образы, интуиция, эмоции. Поэтому переработка информации у Кругов осуществляется не последовательно, а скорее мозаично, прорывами. Это не означает, что Круги не в ладах с логикой. Просто формализм у них не в приоритетах. Главные черты в их мышлении — ориентация на субъективные факторы проблемы (ценности, оценки, чувства и т.д.) и стремление найти общее даже в противоположных точках зрения. Можно сказать, что Круг — прирожденный психолог. Однако часто он слабый организатор — ему не хватает «левополушарных» навыков своих «линейных братьев» — Треугольника и Квадрата.
ЗИГЗАГ
Эта фигура символизирует креативность, творчество, хотя бы потому, что она самая уникальная из пяти фигур и единственная разомкнутая фигура. Если вы твердо выбрали зигзаг в качестве основной формы, то вы, скорее всего, истинный «правополушарный» мыслитель, инакомыслящий. Вам еще в большей степени чем Кругу свойственны образность, интуитивность, интегративность, мозаичность. Строгая, последовательная дедукция — это не ваш стиль. Мысль Зигзага делает отчаянные прыжки от «а» к «я», поэтому многим «левополушарным» трудно понять Зигзагов.
Зигзаги обычно имеют развитое эстетическое чувство. Доминирующим стилем мышления Зигзага чаще всего является синтетический стиль. В отличие от Кругов, Зигзаги вовсе не заинтересованы в консенсусе и добиваются синтеза не путем уступок, а наоборот — заострением конфликта идей и построением новой концепции, в которой этот конфликт получает свое разрешение, «снимается». Причем, используя свое природное остроумие, они могут быть весьма язвительными, «открывая глаза» другим.
Зигзаги просто не могут трудиться в хорошо структурированных ситуациях. Их раздражают четкие вертикальные и горизонтальные связи, строго фиксированные обязанности и постоянные способы работы. В работе им требуется независимость от других и высокий уровень стимуляции на рабочем месте. Тогда Зигзаг «оживает» и начинает выполнять свое основное назначение — генерировать новые идеи.
Зигзаги — идеалисты, отсюда берут начало такие их черты, как непрактичность, наивность. Зигзаг — самый возбудимый из пяти фигур. Они несдержанны, очень экспрессивны, что, наряду с их эксцентричностью, часто мешает им проводить свои идеи в жизнь. К тому же они не сильны в проработке конкретных деталей и не слишком настойчивы в доведении дела до конца (так как с утратой новизны теряется и интерес к идее).
Ваш психологический портрет многогранен!!!
Не стоит ограничиваться только первой фигурой. Рассмотрите всю выбранную вами последовательность:
Ваша суперсила — в синергии первой и второй фигуры.
Ваш скрытый потенциал таится в третьей и четвертой.
Ваша точка роста — в принятии качеств пятой фигуры.
Именно сочетание всех форм раскрывает уникальность вашей личности.
Первая фигура (Я-сознательное): ваше «Я» в его активном, социальном проявлении. Основа вашей личности, главная стратегия поведения.
Вторая фигура (Я-ресурсное): она дополняет и поддерживает первую. Это ваш «внутренний двигатель», источник энергии для основной фигуры. Часто проявляется в профессиональной деятельности или в ситуациях, требующих мобилизации. Это ваша «резервная роль» или скрытый ресурс. Эти качества вы используете, когда обстоятельства требуют подстройки. Они дополняют и часто усиливают или уравновешивают качества вашей основной фигуры. Например, «Треугольник-Круг» — это лидер, умеющий договариваться, а «Круг-Треугольник» — душа компании, обладающая здоровыми амбициями. «Квадрат-Зигзаг» (порядок + творчество) может быть гениальным системным архитектором или ученым, который не просто упорядочивает, но и создает новые системы.
Третья фигура (Я-ситуативное): качества, которые вы проявляете не всегда, а в определенных условиях — например, с близкими друзьями, в хобби или в состоянии сильного стресса. Это ваша «зона комфорта», которая не всегда видна окружающим.
Четвертая фигура (Я-подавленное): эти качества часто блокируются, так как могут конфликтовать с вашим основным «Я». Работа с этой фигурой (ее принятие и развитие) ведет к большой личностной зрелости.
Качества третьей и четвертой фигур проявляются реже, обычно в состоянии усталости, стресса или, наоборот, в расслабленной, комфортной обстановке. Они могут казаться вам чужими, но их освоение и интеграция делает личность более гармоничной и гибкой.
Пятая фигура (Тень/Вызов): анти-Я. Качества, которые вы, скорее всего, не принимаете в себе и можете критиковать в других. В то же время, общение с такими людьми или попытка понять эту часть себя — ваш главный жизненный урок. Именно осознание и принятие этого «вызова» — мощнейший ресурс для личностного роста.

Понравился тест? На нашей веб-платформе вас ждёт ещё много увлекательных опросников! Проверьте себя или предложите детям — отличный способ весело и с пользой провести время. Пройдя по ссылке, вы найдёте множество других методик, которые будут, не менее увлекательны и дадут возможность лучше понять себя и своих близких. https://psychojournal.ru/tags/%D1%82%D0%B5%D1%81%D1%82%D1%8B/
Шаг: 
Новости проекта
В Татарстане стартует проект «Диалог — ключ к поддержке и пониманию» для родителей подростков и педагогов сельских школ

С 1 сентября команда ЦСГО при поддержке Фонда президентских грантов приступила к реализации нового социально значимого проекта «Диалог - ключ к поддержке и пониманию», который направлен на повышение психологической компетентности родителей и педагогов сельских школ для обеспечения эффективного взаимодействия с современными подростками.
Подробнее
Вопрос о том, как наладить доверительные отношения с детьми-подростками, волнует многих родителей.
В современном мире подростки сталкиваются с множеством вызовов и проблем, и понимание их особенностей становится ключевым для установления крепкого контакта.
На семинаре «От авторитета к союзнику: трансформация отношений с подростком», прошедшем 11 сентября т.г. в нашем Центре в рамках реализации проекта «Диалог - ключ к поддержке и пониманию», участники смогли узнать о том, как создать атмосферу доверия и взаимопонимания с подростками в семье.
Подробнее
Цифровой след и душевная пустота. Как защитить подростка от главных угроз XXI века?
НОУ ДПО «Центр социально-гуманитарного образования» продолжает реализацию проекта «Диалог — ключ к поддержке и пониманию», поддержанного Фондом президентских грантов. В первой половине октября для родителей сельских школ Спасского и Пестречинского районов Республики Татарстан прошла первая серия просветительских мероприятий в рамках проекта.
Подробнее
Конфликты с подростком: как найти общий язык и дома, и в школе?
Практические ответы на этот вопрос получили родители семи- и восьмиклассников на тренингах по бесконфликтному общению, которые прошли 23-24 октября 2025 года в Пестречинском и Спасском районах.
Подробнее
Подросток в классе: как распознать риски и раскрыть потенциал?
Эстафету просветительских мероприятий проекта «Диалог — ключ к поддержке и пониманию» в октябре приняли педагоги. Для учителей сельских школ Спасского и Пестречинского районов Республики Татарстан прошли специализированные практикумы.
Подробнее

Практикум по кибербезопасности: педагоги сельских школ осваивают защиту от онлайн-угроз
В ноябре 2025 года в рамках проекта «Диалог — ключ к поддержке и пониманию» для педагогов сельских школ Спасского и Пестречинского районов Республики Татарстан прошел практические семинары, посвященные кибербезопасности подростков. Мероприятия были направлены на повышение профессиональных компетенций учителей в области профилактики асоциального поведения и снижения рисков вовлечения школьников в деструктивные сообщества.
Подробнее

«Я тебе больше ничего никогда не расскажу»: как видео-ролики помогли семьям заговорить снова
Эту фразу хотя бы раз слышал каждый родитель подростка. Но что, если конфликт — это начало диалога, а не его конец? В этом убедились участники «Уроков доверия» — необычных встреч для родителей и подростков 7-10 классов, которые прошли в ноябре в Спасском и Пестречинском районах Республики Татарстан в рамках проекта «Диалог — ключ к поддержке и пониманию».

Формат мероприятия оказался максимально живым и эффективным: вместо лекций — совместный просмотр и обсуждение коротких видео-роликов, смоделированных под реальные жизненные ситуации. 
Подробнее

Проект «Диалог — ключ к поддержке и пониманию» вышел на межрегиональный уровень
4 декабря 2025 года в рамках проекта «Диалог — ключ к поддержке и пониманию», реализуемого при поддержке Фонда президентских грантов, в очном и онлайн форматах состоялась практическая конференция «Эффективное взаимодействие с подростками: опыт, практики и сотрудничество семьи и школы». Мероприятие, организованное НОУ ДПО «Центр социально-гуманитарного образования», впервые объединило не только представителей муниципальных районов Республики Татарстан – участников проекта, но и специалистов из более чем 15 регионов России — от Санкт-Петербурга и Воронежа до Красноярского края и Иркутской области.
Широкая география участников — лучшая оценка актуальности темы. Участие коллег из других субъектов РФ — это «взгляд со стороны», который помогает выйти за рамки локального опыта. Такой диалог — серьезный шаг к тому, чтобы успешные практики школ Татарстана стали доступны и полезны для всех заинтересованных коллег.
Подробнее
Календарный план
Календарный план мероприятий проекта
''Диалог — ключ к поддержке и пониманию''
Сентябрь
Сентябрь
Индивидуальные консультации с практиками-специалистами для педагогов и родителей по вопросам эффективной коммуникации с подростками
Октябрь
Октябрь
  • Просветительские семинары для педагогов по подростковой психологии
  • Семинары-практикумы для педагогов по вопросам кибербезопасности
  • Интерактивные лекции для родителей: о психическом здоровье подростков.
  • Интерактивные лекция для родителей по вопросам кибербезопасности
  • Тренинги для родителей «Эффективные приемы разрешения конфликтов»
  • Индивидуальные консультации с практиками-специалистами для педагогов и родителей по вопросам эффективной коммуникации с подростками
Ноябрь
Ноябрь
  • Тренинги для подростков и их родителей  «Уроки доверия»
  • Тренинги для родителей «Эффективные приемы разрешения конфликтов»
  • Индивидуальные консультации с практиками-специалистами для педагогов и родителей по вопросам эффективной коммуникации с подростками
Декабрь
Декабрь
Межрайонная практическая конференция
Close
Остался вопрос? Его можно задать здесь!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку персональных данных и соглашаетесь c политикой конфиденциальности
Практики специалистов
  • Советы экспертов
    Подробнее
  • Библиотека статей
    Подробнее
Запись на консультацию
Форма для записи на мероприятия или консультации проекта, предоставляющая возможность участия в активностях.
Наши контакты
НОУ ДПО "Центр социально-гуманитарного образования"
г. Казань, ул. Гладилова 22
Изображения: Freepik, Unsplash [Dhan, volant, Ortopediatri Çocuk Ortopedi Akademisi, Rendy Novantino, Sajad Nori, Vincent NICOLAS, Towfiqu barbhuiya].

Перед использованием, пожалуйста, ознакомьтесь с пользовательскими соглашениями указанных сервисов. Вы можете удалить этот блок.
Made on
Tilda